Hello!!!

OI ninas eu sou ----------------- uma das integrantes do blog e hoje irei falar sobre a tabela semanal.
Como é a tabela semanal.
A tabela semanal é o nosso roteiro. Existem varios tipos de tabelas mais as exenciais são:
1-A tabela de comidas
2-A tabela de roupas
3-A tabela de horarios
4-A tabela das ferias


1ª tabela:

                COMIDAS PARA MANTER A FORMA

Segunda,terça,quarta,quinta e sexta. Sabado e domingo sai do regime.

CAFÉ DA MANHÃ:UMA MAÇA OU UM COPO DE LEITE

ALMOÇO:1 COLHER DAS DE SUCO---> ARROZ, UMA CONCHA DE FEIJÃO,E SALADA.

LANCHE:1 FRUTA E TORRADA

CAFÉ:SUCO OU CAFÉ, BOLACHA OU TORRADA.

OBS:PODE VARIAR O TANTO DE COMIDA OU BEBIDAS TA OK

TABELA 2:ROUPAS NA ESCOLA

SEGUNDA:SAIA JEANS

TERÇA:CALÇA JEANS

QUARTA:SHORT JEANS

QUINTA:CONJUNTO SAIA E BLUSA ROSA

SEXTA:BLUSA FASHION PINK E CALÇA JEANS D'METAL (PREF.)

SABADO E DOMINGO:LIBERAL(OBS:QUANDO FOREM SI ENCONTRAR PARA PASSEAR LIGAREM PARA SABER A ROUPA.)

TABELA 3:HORARIOS

SEGUNDA:SALÃO DE BELEZA

TERÇA:UNHAS

QUARTA:SHOPPING

QUINTA:PASSEIO

SEXTA:POSTAR NO BLOG(TODO DIA OBRIGAÇÃO).

SABADO E DOMINGO:LAZER

TABELA 4-----VC CRIA VARIA COM O TEMPO DAS SUAS FERIAS E OQ VC VAI FAZER MAIS PENA QUE É NO DIA DAS FERIAS QUE ENGORDAMOS ENTÃO NAS AULAS A FORMA VOLTA.